Bidadari Ku

Bidadari Ku

Tuesday, February 23, 2010

Senam Robik Ahad 21 Feb 2010

Selama 3 hari berturut2 pepagi ada senam robik...ambik ko, tapi best gak..udara segar n tenang...dah lama tak rasa, selalu hujung minggu lepas subuh terus tido balik sampai 9 pagi..ops...heheheheheheh




Amboi Azmi ngan Niza semangat erk...Ju lari2 ni tak larat ler, sori Ju pi isi mintak jap...

Pepagi Azmi la jadik instructor utk panaskan badan..tapi dah macam team bola sepak lak...apa pon hebat la Mie..TQ so much..komplen2 pon kak Ju suka.. Cuma nak lari tu, mak ai..tak larat ler..





Ini la Azmi yg jadik instructor warm up..team bola wisma campuran..ahaks..Baju tshirt biru muda ngan putih ni...



Ini la Fazrul, instructor ikhlas nak ajar dan jadi tenaga pengajar senam robik n poco2...





Lelaki cap t-shirt putih depan skali tu la Fazrul, comel n cute kan..dia la instructor senam robik, suka tul dia lagu Hindi...I Love You...Ambik ko, senam robik punya pasai la, kaki sampai la ni...mak oi...sakit...

1 comment:

  1. Salam Ju,

    Senamrobik benar-benar mencabar kita semua kan dari segi kesihatan.
    Jutaan terima kasih kepada Encik Fadzrul yang mengajarnya secara percuma kepada KLN team (walaupun sebenar kena caj)..TQ so much Mr Fadzrul...

    Amran Hassan
    Kaunselor Kanan

    ReplyDelete